무기력증 증상, 단순한 피로가 아닙니다잠을 푹 자도 피곤하고, 아무것도 하기 싫고, 해야 할 일은 많은데 손이 안 움직이는 날들이 이어진다면 ‘의지가 약한 나 자신’이 아니라, 무기력증의 신호일 수 있습니다. 무기력은 몸의 에너지가 고갈된 상태에서 마음의 힘까지 빠져나간 상태를 말합니다. 단순히 ‘피곤하다’는 말로는 설명할 수 없는, 지속적이고 전신적인 증상이 특징입니다. 오늘은 무기력증의 대표적인 증상들을 신체적·정서적·인지적 측면으로 나누어 자세히 살펴보겠습니다.1. 기운이 나지 않고 피로가 계속된다 – 만성적인 신체적 무력감가장 먼저 느끼는 변화는 바로 몸이 안 움직인다는 느낌입니다. 충분히 자고 쉬어도 피로가 회복되지 않으며, 에너지 자체가 고갈된 듯한 감각이 이어집니다.아침에 일어나기가 너무 힘..
