자궁내막증 예방법 – 월경은 자연스럽게, 내막은 확산되지 않도록자궁내막증은 한 번 발병하면 만성적인 통증과 난임, 수술적 치료까지 이어질 수 있는 재발성 여성질환입니다. 하지만 아직까지 완벽한 예방법은 없으며, 대부분은 증상이 나타난 뒤에야 진단되곤 하죠.그럼에도 불구하고, 생활습관과 조기 관리로 자궁내막증의 발병 위험을 줄일 수 있는 방법은 충분히 존재합니다. 이번 글에서는 자궁내막증 예방에 도움이 되는 생활 속 실천법 7가지를 중심으로 구체적으로 안내해드릴게요.1. 생리통을 단순히 참지 말고 관리할 것심한 생리통은 자궁내막증의 대표적인 초기 신호일 수 있습니다. 단순한 통증으로 여겨 진통제에만 의존하거나 무시하는 경우, 진단이 늦어지면서 병변이 커지게 됩니다.매월 진통제를 먹어야 하는 통증은 병적 생..
