해외여행 예방접종 – 목적지별 꼭 맞는 백신 가이드와 출국 전 준비 체크리스트

해외여행 예방접종 – 목적지별 꼭 맞는 백신 가이드와 출국 전 준비 체크리스트

해외여행은 설레는 경험이지만, 국가마다 유행하는 감염병이 다르기 때문에 사전 예방접종이 필수입니다. 특히 열대·아열대 지역이나 위생 인프라가 부족한 국가로 갈 경우, 단순한 소화불량부터 치명적인 감염병까지 다양한 위험에 노출될 수 있습니다.

이 글에서는 해외여행 전 꼭 맞아야 할 예방접종 종류, 목적지별 권장 백신, 접종 시기, 준비 순서까지 꼼꼼하게 정리해드립니다.
출국 당일 공항에서 후회하지 않도록, 지금 확인하세요.

---

1. 출국 전 기본 예방접종 – 어디를 가든 기본은 해야 합니다

여행 목적지와 상관없이 모든 해외여행자에게 권장되는 기본 예방접종이 있습니다.

백신 권장 이유

MMR (홍역, 유행성이하선염, 풍진)	동남아·유럽 등에서도 홍역 유행 가능성
Tdap (파상풍, 디프테리아, 백일해)	상처 감염 예방 (특히 야외활동 시)
A형 간염	물이나 음식 통한 감염, 아시아·중남미 필수
B형 간염	체액·혈액 통한 감염, 위생 낮은 지역 위험
독감 (인플루엔자)	계절 불문, 공항·기내 감염 위험
코로나19 백신	일부 국가 입국 시 접종 증명 요구

✅ TIP

• 국내에서 어릴 때 접종한 기록이 없다면, 항체 검사 후 추가 접종 필요
• 특히 홍역 유행 중인 국가(필리핀, 태국, 유럽 일부) 방문 시 MMR 꼭 확인

 

---

2. 지역별 맞춤 예방접종 – 나라에 따라 백신도 다릅니다

✅ 동남아시아 (태국, 베트남, 인도네시아 등)

권장 백신 비고

A형 간염	식수, 음식으로 감염 빈도 높음
장티푸스	길거리 음식·위생 문제 고려
일본뇌염	농촌, 모기 많은 지역 방문 시
말라리아 예방약	정글 트레킹, 시골 방문 시

✅ 중국, 몽골, 중앙아시아

권장 백신 비고

A형 간염, B형 간염	위생 상태에 따라 감염 위험
장티푸스	현지 식수 안전성 낮은 경우
일본뇌염	여름철 농촌 지역 방문 시
광견병	유기견 접촉 위험이 높은 경우

✅ 중남미 (페루, 브라질, 콜롬비아 등)

권장 백신 비고

황열 (Yellow Fever)	입국 시 예방접종증명서 필수 국가 있음
A형 간염, 장티푸스	음식·물 감염 방지
말라리아 예방약	아마존, 열대우림 지역 방문 시 필수
광견병	가축, 야생동물 접촉 위험

✅ TIP

• 브라질, 콜롬비아 일부 지역은 황열 예방접종 없으면 입국 불가
• 황열 백신은 접종 후 10일 지나야 효력 발생하므로 미리 준비!

✅ 아프리카 (케냐, 탄자니아, 남아공 등)

권장 백신 비고

황열	일부 국가는 증명서 없으면 입국 거부
A·B형 간염	음식, 혈액 감염
장티푸스	위생 열악한 지역 많음
말라리아 예방약	대부분 국가 해당
콜레라	장기 체류, 난민촌, 의료봉사자 대상
광견병	사파리, 가축접촉 가능성 있는 경우

✅ 주의

• 사하라 이남 아프리카 대부분은 말라리아 유행 지역
• 예방약은 출국 1~2일 전부터 복용 시작, 귀국 후까지 지속해야 효과적

 

---

3. 여행 일정과 백신 접종 시기 – 언제 맞아야 효과 있을까?

백신 종류 접종 시기 비고

황열	출국 최소 10일 전	국제공인 예방접종증명서 발급
A형 간염	2주 전	6개월 뒤 2차 접종 필요
장티푸스	최소 2주 전	경구약은 3일간 복용 필요
일본뇌염	최소 1개월 전	총 2~3회 접종 필요
말라리아 예방약	출국 1~2일 전 시작	귀국 후 1~4주간 추가 복용 필요
광견병	최소 3~4주 전	3회 접종 스케줄

✅ TIP

• 여러 백신을 동시 접종할 수 있지만, 간격 조절이 필요한 백신도 있으니 전문가 상담 필수
• 국제공인 예방접종증명서는 ‘노란책자’ 형태로 발급되며, 황열 접종 후 WHO 공인 병원에서만 가능

 

---

4. 어디서 맞을 수 있나요? – 해외여행자 클리닉 이용하기

대한민국에서는 질병관리청에서 운영하는 **‘해외여행자 클리닉’**을 통해 국가별 권장 백신과 맞춤 상담, 접종을 받을 수 있습니다.

지역 주요 클리닉

서울	국립중앙의료원, 서울대병원, 세브란스
부산	부산대병원, 고신대병원
대구	경북대병원
대전, 광주, 청주 등도 운영 중

✅ 질병관리청 예방접종도우미 사이트에서
병원 검색 및 국가별 접종 필요 백신 확인 가능

 

---

5. 추가로 준비하면 좋은 여행용 의약품

품목 용도

지사제, 정장제	현지 음식으로 인한 설사 대응
해열진통제	감기, 두통, 근육통
멀미약	교통편 탑승 시
항히스타민제	알레르기, 벌레물림
소독약, 밴드	상처 발생 시
모기 기피제	말라리아, 일본뇌염 예방