자궁근종 증상 – 여성의 몸이 보내는 조용한 경고 신호들

자궁근종 증상 – 여성의 몸이 보내는 조용한 경고 신호들

자궁근종은 가임기 여성의 약 40~60%에서 나타날 만큼 흔한 양성 종양입니다. 대부분은 특별한 증상이 없지만, 근종의 위치와 크기에 따라 생리량 증가, 하복부 통증, 빈혈 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 크기가 커질수록 주변 장기를 압박하거나 임신에 영향을 줄 수 있어, 자궁근종의 증상을 조기에 파악하고 관리하는 것이 중요합니다.
이 글에서는 자궁근종의 대표 증상 7가지와 함께, 어떤 경우 병원에 가야 하는지, 혼동하기 쉬운 증상들과 구분법까지 자세히 알려드립니다.

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1. 생리 과다와 생리통 – 가장 흔한 자궁근종의 경고

자궁근종이 자궁내막 근처에 위치하거나 크기가 커지면 내막을 자극하거나 혈류량을 증가시켜 생리량이 많아집니다.

• 생리혈의 양이 많아지고 기간이 길어짐 (7일 이상 지속)
• 덩어리(혈전)가 섞인 생리혈이 자주 나옴
• 기존보다 생리통이 심해짐
• 생리 전·후 갈색 또는 붉은 색의 부정출혈 발생

※ 과다출혈이 반복되면 만성 빈혈로 이어져 쉽게 피로해지고 어지러움이 동반될 수 있습니다.

 

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2. 아랫배 묵직한 통증과 압박감

특히 근종이 자궁의 바깥쪽(장막하)에 위치하거나 크기가 커질수록 복부 압박감이나 불쾌한 무게감이 생길 수 있습니다.

• 하복부가 단단하게 부풀고 묵직한 느낌
• 배에 혹이 만져지는 것처럼 느껴지는 경우도 있음
• 좌우 어느 한쪽으로 비대칭하게 튀어나온 듯한 느낌

※ 자궁근종의 크기가 5cm 이상이 되면 이러한 증상이 자주 보고됩니다.

 

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3. 소변이 자주 마려움 – 방광 압박 증상

자궁은 방광 바로 뒤에 위치해 있기 때문에, 근종이 앞쪽에 생기면 방광을 눌러 소변이 자주 마렵거나, 잔뇨감이 들 수 있습니다.

• 소변을 자주 보고 싶은 느낌 (빈뇨)
• 소변을 본 후에도 시원하지 않음
• 밤중에 2번 이상 화장실을 가는 경우 (야뇨증)
• 드물게는 요실금이나 배뇨 곤란 증상도 동반

※ 이는 방광기능 자체가 약해져서가 아니라 기계적으로 눌리기 때문입니다.

 

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4. 성교통 및 골반통

근종이 질 근처나 자궁 경부 근처에 위치하는 경우, 성관계 중 자극을 받아 통증이 발생하기도 합니다.

• 성관계 시 깊은 부위에 통증이 느껴짐
• 배란기 또는 생리 직전에도 골반 통증이 심해지는 경향
• 누웠을 때 허리나 엉치가 묵직하고 뻐근한 느낌

※ 단순한 성교통으로 오인하고 넘어가면 방치되기 쉬운 증상입니다.

 

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5. 변비 또는 배변 시 불편감

근종이 자궁 뒤쪽 또는 하복부로 커질 경우, 직장(대장)을 압박해 배변활동에 영향을 줍니다.

• 변이 자주 마려우나 잘 나오지 않음
• 배변 시 하복부에 불편함 또는 묵직한 느낌
• 복부 팽만감, 방귀 자주 나오는 증상 동반

※ 간혹 변비약을 먹어도 낫지 않는 경우, 자궁 근종과의 연관성을 의심해봐야 합니다.

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6. 임신이 어렵거나 반복 유산

근종의 위치가 자궁 내막 또는 난관 근처일 경우, 정자와 난자의 만남을 방해하거나 수정란 착상을 어렵게 만들 수 있습니다.

• 난임(6개월 이상 임신 시도 실패)
• 임신 초기 유산 위험 증가
• 반복되는 착상 실패

※ 자궁근종이 반드시 불임을 유발하는 것은 아니지만, 임신을 원한다면 위치와 크기에 따라 적극적인 관리가 필요합니다.

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7. 무증상이라도 방심은 금물 – 크기가 커지면 문제 발생

자궁근종 환자의 약 30~50%는 아무 증상 없이 우연히 발견됩니다. 하지만 무증상이라고 해도 근종이 지속적으로 자라거나, 주변 장기를 압박할 위험이 있기 때문에 정기적인 관찰이 필요합니다.

• 정기 초음파검사로 크기 변화 확인
• 5cm 이상이 되면 자궁 내 공간을 크게 차지하며 문제 발생 가능성 증가
• 갱년기 이후에는 자연스레 크기가 줄어들 수 있으나, 폐경 전에는 주의 깊은 관리 필요

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자궁근종 증상 자가체크 리스트

항목 체크 여부

생리 기간이 7일 이상이거나, 양이 매우 많다	☐
생리혈에 덩어리가 자주 섞여 나온다	☐
아랫배가 묵직하고 단단한 느낌이 든다	☐
소변을 자주 보거나 밤에 자주 깬다	☐
성관계 중 통증을 느낀 적 있다	☐
배변이 불편하거나 변비가 잦다	☐
임신이 잘 되지 않거나 유산을 경험했다	☐

※ 3개 이상 해당된다면 자궁근종 검사를 받아보는 것이 좋습니다.