공황장애: 증상, 원인, 치료방법 총정리공황장애는 갑작스럽게 발생하는 공포와 불안감을 동반하는 심리적 질환으로, 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 정확한 정보를 통해 공황장애를 이해하고 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 공황장애의 증상, 원인, 그리고 치료방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 공황장애란 무엇인가? - 기본 개념과 증상 알아보기공황장애는 예기치 못한 공황발작(급성 불안 발작)이 반복적으로 나타나는 정신 건강 문제입니다. 이로 인해 공황발작이 또 발생할 것에 대한 두려움이 생기며, 일상생활에 제약이 따르게 됩니다.공황장애의 주요 증상갑작스러운 공황발작: 심장이 빠르게 뛰거나 두근거림, 땀 흘림, 떨림 등의 신체적 증상.호흡곤란: 숨이 가쁘거나 답답함을 느끼며,..
