두통과 어지러움증: 원인과 효과적인 치료방법두통과 어지러움증은 현대인에게 매우 흔한 증상 중 하나입니다. 스트레스, 질병, 생활습관 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 두통과 어지러움증의 주요 원인과 효과적인 치료방법에 대해 알아보고, 증상을 완화하는 데 도움이 되는 팁을 제공합니다.1. 두통과 어지러움증의 주요 원인두통과 어지러움증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 신체적, 심리적 요인이 복합적으로 작용하는 경우도 많습니다.(1) 긴장성 두통원인: 스트레스, 근육 긴장, 잘못된 자세로 인해 발생합니다.특징: 머리 전체를 압박하는 느낌이 들며, 어지러움증이 동반될 수 있습니다.(2) 편두통원인: 유전적 요인, 호르몬 변화, 특정 음식 등이 원인입니다.특징: 한쪽 머리가 욱신거리..
