하지불안증후군 – 잠들기 전 다리가 근질근질? 밤을 깨우는 의외의 원인잠자리에 들었는데 다리가 근질거리거나 저리고, 움직이지 않으면 더 불편한 느낌, 이런 증상이 반복된다면 단순한 피로가 아닌 **하지불안증후군(Restless Legs Syndrome, RLS)**일 수 있어요. 특히 조용하고 휴식을 취하는 밤에 더 심해지며, 수면의 질을 심각하게 떨어뜨리는 질환으로 알려져 있습니다.이번 글에서는 하지불안증후군의 대표 증상, 원인, 진단 기준, 치료법과 생활관리 방법까지 구체적으로 정리해드릴게요.1. 하지불안증후군이란?다리에 **이상한 감각(저림, 근질거림, 전기오듯한 느낌)**이 들면서움직이고 싶은 충동을 유발하는 만성 신경계 질환자면서 생기는 **주기적 사지 운동장애(PLMD)**와도 관련 있음전 인..
