프로폴리스 효능 및 부작용: 면역력 강화부터 주의사항까지 완벽 정리**프로폴리스(Propolis)**는 꿀벌이 나무의 수지 성분을 모아 타액과 효소를 섞어 만든 천연 물질로, 강력한 항균, 항산화, 항염 작용을 가지고 있다. 면역력 강화, 구강 건강 개선, 항염 효과 등 다양한 효능이 있지만, 일부 사람들에게는 알레르기 반응, 위장 장애 등 부작용이 발생할 수도 있다. 이번 글에서는 프로폴리스의 효능, 올바른 섭취법, 부작용 및 주의사항을 자세히 알아보겠다.1. 프로폴리스란?✅ 꿀벌이 나무에서 채취한 수지(樹脂) 성분과 타액을 섞어 만든 천연 항균 물질✅ 주요 성분: 플라보노이드(강력한 항산화 작용), 폴리페놀, 미네랄, 비타민✅ 항균, 항산화, 항염 작용이 뛰어나며, 면역력 강화에 도움🚨 프로폴리스는..
