남성호르몬 부족 증상 및 치료 방법남성호르몬(테스토스테론)은 근육량 유지, 성 기능, 기분 조절, 에너지 수준 등에 중요한 역할을 합니다.그러나 나이가 들거나 특정 건강 문제로 인해 남성호르몬 수치가 감소하면 피로, 근육 감소, 성욕 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다.이번 글에서는 남성호르몬 부족의 원인, 주요 증상, 진단 방법, 치료 및 관리법을 소제목 6개로 정리하여 자세히 설명하겠습니다.1. 남성호르몬 부족의 주요 원인✔ 노화 – 30대부터 자연스럽게 테스토스테론 수치 감소✔ 비만 – 체지방 증가 시 남성호르몬이 에스트로겐으로 변환될 가능성이 있음✔ 스트레스 & 수면 부족 – 코티솔(스트레스 호르몬) 증가로 인해 테스토스테론 생성 억제✔ 운동 부족 – 근력 운동이 부족하면 남성호르몬 생성이 감소..
