혈청 크레아티닌 정상 수치 총정리: 성별·연령별 기준과 의미

혈청 크레아티닌 정상 수치 총정리: 성별·연령별 기준과 의미

혈청 크레아티닌(creatinine) 수치는 신장(콩팥) 기능을 평가하는 대표적인 지표 중 하나입니다.
크레아티닌은 근육에서 에너지를 만들고 남은 노폐물로, 주로 콩팥을 통해 소변으로 배출됩니다.
따라서 혈중 크레아티닌 수치가 높거나 낮으면 신장 기능 이상, 탈수, 근육 손상, 영양 문제 등과 관련이 있을 수 있습니다.
이번 글에서는 정상 수치 범위, 해석 방법, 이상 수치 원인, 관리 팁까지 자세히 정리해드릴게요.

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1. 혈청 크레아티닌의 정상 수치 (2024년 기준)

구분 정상 범위 (mg/dL)

성인 남성	0.7 ~ 1.3 mg/dL
성인 여성	0.5 ~ 1.1 mg/dL
소아(1~12세)	0.3 ~ 0.7 mg/dL
노인(65세 이상)	일반적으로 약간 낮을 수 있음 (근육량 감소 때문)

✅ 단위는 mg/dL(밀리그램 퍼 데시리터)
✅ 검사 결과는 개인의 체중, 근육량, 연령, 성별에 따라 달라질 수 있습니다.

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2. 혈청 크레아티닌 수치의 의미

• 정상 범위 내: 신장 기능이 일반적으로 잘 유지되고 있음
• 높은 수치(↑): 신장 기능 저하, 급성 신부전, 만성 신부전, 탈수, 근육 손상 등 가능
• 낮은 수치(↓): 근육량 감소, 영양결핍, 간 기능 이상 등과 관련 가능

📌 단순히 크레아티닌 수치 하나만으로 진단하지 않고,
→ 사구체여과율(eGFR), BUN(혈중 요소질소) 등 다른 신장 지표와 함께 평가합니다.

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3. 혈청 크레아티닌 수치 이상 원인

✅ 수치 상승 원인 (고크레아티닌혈증)

• 신부전(급성 또는 만성)
• 사구체신염, 신우신염, 당뇨병성 신병증
• 심한 탈수 또는 심부전
• 근육 손상, 격심한 운동 후
• 고단백 식이 또는 크레아틴 보충제 과다 복용

✅ 수치 감소 원인

• 노화 또는 근육량 감소
• 영양결핍 또는 체중 감소
• 간 기능 저하
• 임신(일시적으로 낮아질 수 있음)

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4. 크레아티닌 관련 추가 검사: 사구체여과율(eGFR)

• **eGFR (estimated Glomerular Filtration Rate)**는
  혈청 크레아티닌 수치를 바탕으로 신장이 1분당 걸러내는 혈액의 양을 계산한 값

eGFR 수치 해석

90 이상	정상 신장 기능
60~89	약간 저하 (고령자에선 자연스러움)
30~59	중등도 신부전
15~29	중증 신부전
15 이하	말기 신부전 (투석 고려 단계)

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5. 혈청 크레아티닌 수치 관리 방법

✅ 수분 충분히 섭취: 탈수는 크레아티닌 농도를 높일 수 있음
✅ 고단백 식이 조절: 단백질 과잉 섭취 시 크레아티닌 수치 일시적으로 증가
✅ 근육량 조절: 근력운동 직후엔 수치 상승 가능 → 검사 전 과도한 운동 자제
✅ 신장 보호 약물 복용 여부 확인: 일부 약물(진통제, 이뇨제 등)은 신장에 부담
✅ 정기적인 혈액검사로 추적 관찰: 고혈압, 당뇨병 환자는 특히 중요

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✅ 결론: 혈청 크레아티닌은 신장 건강의 핵심 지표입니다

✔ 남성: 0.71.3mg/dL / 여성: 0.51.1mg/dL이 정상 범위
✔ 수치 상승은 신장 기능 저하, 탈수, 근육 손상과 관련
✔ 수치가 낮다고 무조건 좋은 것은 아님 → 근육 부족, 영양 상태 문제일 수 있음
✔ 정기 검진으로 eGFR, BUN과 함께 종합적으로 해석 필요

📌 검사 수치가 이상할 경우, 신장내과나 내과 전문의의 상담을 통해 정확한 원인과 대처 방법을 파악하는 것이 중요합니다.