잇몸 절제수술 후 주의사항 – 회복을 빠르게 돕는 관리 방법 6가지

잇몸 절제수술 후 주의사항 – 회복을 빠르게 돕는 관리 방법 6가지

잇몸 절제수술(치은절제술)은 잇몸이 과도하게 자라거나 염증이 심한 경우, 혹은 심미적 개선을 위해 잇몸의 일부를 절개하거나 다듬는 외과적 시술입니다.
수술 자체는 비교적 간단하지만, 회복 과정에서 출혈, 감염, 통증 등 다양한 문제가 발생할 수 있기 때문에 철저한 사후 관리가 필요합니다.
이번 글에서는 잇몸 절제수술 후 반드시 지켜야 할 주의사항을 소제목 6개로 나누어 자세하고 체계적으로 설명드리겠습니다.

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1. 출혈 방지를 위한 기본 수칙 – 수술 당일 가장 중요

잇몸은 혈관이 풍부한 조직이기 때문에 수술 직후 출혈이 발생하기 쉽습니다.
이때 잘못된 행동은 지혈을 방해하거나 2차 출혈을 유발할 수 있습니다.

주의사항:

• 수술 후 2~3시간은 절대 침 뱉거나 입을 헹구지 않기
• 지혈 거즈는 최소 30분 이상 물고 있어야 함
• 빨대로 음료 마시거나 침 삼키는 행동 자제
• 흡연·음주는 최소 3일간 금지 (혈류 흐름 방해)
• 과도한 운동이나 뜨거운 음식 섭취 금지

✔ 수술 당일은 되도록 안정 취하고, 얼음찜질로 붓기와 통증 완화에 집중하세요.

 

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2. 음식 섭취 주의사항 – 자극 없는 연한 음식 위주로

잇몸 절제수술 후에는 잇몸에 직접적인 자극이 가해지지 않도록 연하고 부드러운 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.

권장 음식:

• 미음, 죽, 스프, 찐계란, 두부, 바나나 등
• 체온과 비슷한 미지근한 음식

피해야 할 음식:

• 뜨겁거나 매우 차가운 음식
• 딱딱하거나 질긴 음식 (오징어, 견과류, 스테이크 등)
• 매운 음식, 짠 음식, 술, 탄산음료 등 자극성 강한 음식

✔ 최소 수술 후 3일간은 자극 없는 식단을 유지하며, 이후 통증 여부에 따라 천천히 일반식으로 복귀하세요.

 

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3. 양치와 구강위생 – 올바른 세정으로 감염 예방

수술 부위가 예민한 만큼 과한 양치는 금물이지만, 위생 관리를 소홀히 하면 세균 감염 위험이 커집니다.

올바른 방법:

• 수술 부위는 피해서 양치 (다른 부위는 부드럽게 칫솔질)
• 의사가 권장한 소독용 가글(예: 클로르헥시딘) 사용
• 1~2일 후부터는 수술 부위를 물로 살짝 헹구거나 면봉으로 닦아주는 정도
• 실밥 제거 전까지 치실·치간칫솔 사용 금지

✔ 수술 부위에 절대 강한 자극을 주지 말고, 감염 예방이 핵심입니다.

 

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4. 통증과 붓기 관리 – 냉찜질과 약 복용으로 조절

잇몸 절제수술 후에는 보통 1~3일간 통증과 부기가 발생할 수 있습니다.
이를 잘 관리하면 회복이 빠르고, 2차 감염 예방에도 도움이 됩니다.

관리 방법:

• 수술 당일: 얼음찜질을 20분 간격으로 반복
• 수술 후 48시간 이후: 온찜질로 전환 가능 (부기 가라앉힌 후)
• 의사가 처방한 진통제, 항생제 정확히 복용
• 수술 부위 손가락, 혀로 건드리지 않기

✔ 통증이 너무 심하거나, 붓기가 점점 심해진다면 치과에 즉시 문의하세요.

 

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5. 수술 부위 보호 – 실밥 제거 전까지 조심조심

잇몸 절제술 후에는 봉합(실밥)을 하는 경우가 많으며, 보통 1주일 이내 실밥을 제거하게 됩니다.
그 전까지는 입안의 자극을 최소화하고, 회복에 집중해야 합니다.

• 강한 입벌림, 큰 웃음, 하품 시 주의
• 수면 시 옆으로 눕거나 엎드리는 자세 피하기
• 수술 부위에 음식물 찌꺼기 끼지 않도록 주의
• 실밥 빠지거나 출혈 있으면 즉시 병원 방문

✔ 실밥 제거 후에도 1~2일은 주의 필요, 완전한 조직 회복은 2~3주 정도 걸릴 수 있습니다.

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6. 재발 방지를 위한 장기 관리 – 치은염 예방이 핵심

잇몸 절제수술은 일시적 개선일 뿐, 근본 원인이 되는 잇몸질환을 관리하지 않으면 재발할 수 있습니다.

장기 관리 팁:

• 6개월~1년에 한 번은 정기 스케일링
• 치아 사이 플라그 제거를 위한 치실, 치간칫솔 활용
• 잇몸에 무리한 자극을 줄 수 있는 습관(이갈이, 턱괴기 등) 피하기
• 당뇨, 흡연자 등은 특별히 구강 관리 강화

✔ 수술 후에도 생활습관과 치아 관리 상태에 따라 치료 효과가 유지되므로, 꾸준한 관리가 매우 중요합니다.

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결론 요약

✅ 잇몸 절제수술 후에는 출혈 방지, 연한 음식 섭취, 구강 청결 유지, 냉찜질, 약 복용, 실밥 보호 등이 핵심 관리 포인트입니다.
✅ 수술 직후에는 자극을 최소화하고, 감염 예방을 위한 구강위생 관리가 중요하며,
✅ 이후에도 잇몸 건강을 위한 올바른 양치습관과 정기검진을 통해 재발을 예방할 수 있습니다.