제목: 백내장 수술 후 주의사항 총정리 – 회복을 빠르게 하고 합병증을 막는 관리법

제목: 백내장 수술 후 주의사항 총정리 – 회복을 빠르게 하고 합병증을 막는 관리법

백내장은 수정체가 혼탁해져 시야가 뿌옇게 흐려지는 질환으로, 대표적인 노인성 안질환 중 하나입니다. 수술을 통해 혼탁해진 수정체를 제거하고 인공수정체를 삽입하는 방식으로 시력을 회복할 수 있지만, 수술 후 관리가 치료만큼이나 중요합니다. 회복 기간 동안의 관리 상태에 따라 시력 회복 정도, 부작용 여부, 재수술 가능성까지 달라질 수 있습니다. 이번 글에서는 백내장 수술 후 반드시 알아야 할 주의사항과 회복 팁을 자세히 정리해드립니다.

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1. 백내장 수술 후 회복 과정 – 보통 1~2주, 완전 회복은 1개월

백내장 수술은 당일 퇴원이 가능한 비교적 간단한 수술이지만, 회복 과정 중에는 안압 상승, 염증, 감염 등 합병증 위험이 존재합니다.

일반적인 회복 경과:

• 1일차~3일차: 시야가 흐리거나 따가움, 이물감 있을 수 있음
• 1주일 이내: 통증 없이 시야 개선되기 시작
• 2주 이내: 일상생활 가능
• 4~6주: 완전한 회복, 안경 처방 가능

※ 회복 속도는 개인마다 다르며, 당뇨·고혈압 환자는 회복이 더딜 수 있습니다.

 

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2. 수술 후 안약 복용은 반드시 지켜야 – 감염과 염증 예방 핵심

수술 후에는 처방된 안약을 정확한 용법·용량대로 사용하는 것이 가장 중요합니다.

주요 안약 종류:

• 항생제 점안액: 감염 예방
• 스테로이드 점안액: 염증 억제
• 인공눈물: 눈의 건조함 완화

주의사항:

• 점안 후 눈을 감고 눈가를 살짝 눌러주기
• 눈에 직접 약병이 닿지 않도록 주의
• 여러 종류의 안약을 사용할 경우 5분 간격 유지

※ 의사의 지시 없이 중단하거나 임의로 약을 줄이면 재발·합병증 발생 위험이 높아집니다.

 

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3. 눈을 비비거나 물이 들어가는 행위 금지

백내장 수술 후 초기에는 상처가 완전히 아물지 않아 감염 위험이 높습니다.

절대 피해야 할 행동:

• 눈 비비기 또는 문지르기
• 세수, 샤워 시 눈에 물 들어가기
• 렌즈 착용
• 화장품(특히 아이라이너, 마스카라 등) 사용
• 수영, 사우나, 찜질방 출입
• 먼지 많은 장소, 야외 활동

Tip:
수술 후 1주일 정도는 세수·머리 감을 때 눈에 물이 닿지 않도록 해야 하며, 2주까지는 눈 보호용 안대를 착용하는 것이 좋습니다.

 

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4. 무거운 운동이나 격한 활동은 2주간 금지

눈의 회복을 위해 초기에는 혈압이나 안압이 급격히 상승할 수 있는 활동은 피해야 합니다.

주의해야 할 활동:

• 헬스, 조깅, 등산 등 유산소·무산소 운동
• 무거운 물건 들기, 가사노동
• 장시간 컴퓨터나 스마트폰 사용
• 독서, TV 시청은 하루 1~2시간 이내로 제한

추천 활동:

• 가벼운 산책
• 실내에서 조용히 쉬기
• 점안약 시간 맞춰 복용하고 충분히 수면하기

 

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5. 운전과 외출 시에는 보호 안경 착용

수술 후 빛에 민감해지는 경우가 많으며, **먼지·이물질로부터 눈을 보호하기 위해 보호 안경(선글라스 포함)**이 필수입니다.

운전은 언제부터 가능할까?

• 대체로 수술 후 3~5일 경과 후 가능
• 시력 회복 정도에 따라 1~2주 후부터 시작
• 운전 전에는 반드시 안과에서 시력 확인 필수

Tip:
햇빛이 강한 날 외출 시에는 자외선 차단 선글라스를 착용하여 인공수정체에 자극을 줄이세요.

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6. 이런 증상이 있다면 즉시 병원 방문

수술 후 대부분은 문제없이 회복되지만, 이상 징후가 있다면 빠르게 안과를 방문해야 합니다.

위험 신호:

• 통증이 점점 심해질 때
• 눈의 붉은 충혈이 악화될 때
• 시야가 점점 더 흐려질 때
• 눈에서 고름, 심한 눈물 분비
• 눈이 갑자기 부풀거나 안압이 느껴질 때
• 빛 번짐, 번쩍임, 검은 점(비문증) 심해짐

지연 시 발생할 수 있는 합병증:

• 감염성 안내염
• 후낭혼탁
• 안압 상승(녹내장성 변화)
• 망막박리 등 실명 위험도 있음

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마무리

백내장 수술은 시력을 회복하는 가장 효과적인 방법이지만, 그만큼 수술 후 관리가 시력 예후에 결정적인 영향을 미칩니다. 수술 당일 이후부터의 행동 하나하나가 시력 회복의 속도를 결정한다고 볼 수 있으며, 안약 복용과 눈 보호는 무엇보다 철저히 지켜야 합니다. 의료진의 지시에 충실히 따르고, 무리하지 않으면서 회복 기간을 잘 보내면 보다 또렷한 시야로 일상생활을 다시 누릴 수 있습니다.