안구 건조증 증상: 단순한 건조함을 넘어서 눈 건강을 위협하는 신호

안구 건조증 증상: 단순한 건조함을 넘어서 눈 건강을 위협하는 신호

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✅ 1. 눈이 뻑뻑하고 이물감이 듦

• 주요 특징: 모래가 들어간 듯한 느낌
• 악화 상황: 바람 맞을 때, 장시간 눈을 뜨고 있을 때
• 동반 증상: 눈 깜빡일 때 통증, 무의식적으로 눈 비비게 됨
• 관련 원인: 눈물막의 불안정, 각막 마찰 증가

 

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✅ 2. 눈이 자주 시리고 화끈거림

• 주요 특징: 따끔하거나 눈에 열감이 느껴짐
• 악화 요인: 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용 후
• 관련 질환: 증발성 안구 건조증, 눈물 성분 불균형

 

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✅ 3. 눈이 자주 충혈됨

• 주요 특징: 눈이 붉어지고 피곤해 보임
• 동반 증상: 눈두덩이 무거움, 두통 동반
• 유발 상황: 렌즈 착용, 난방기 바람, 미세먼지 환경

 

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✅ 4. 눈물이 과도하게 흐름 (과다루)

• 주요 특징: 오히려 눈물이 많아져 흐르는 경우
• 원인 메커니즘: 눈이 건조해 자극받아 반사적으로 눈물 과다 분비
• 주의사항: 눈물 성분이 부족해 보호 기능이 떨어진 상태

 

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✅ 5. 시야가 흐릿해지고 초점이 자주 흔들림

• 주요 특징: 눈이 피곤하거나 장시간 집중 후 시야 흐림
• 개선 방법: 눈을 깜빡이거나 휴식하면 일시적으로 호전됨
• 관련 원인: 눈물막이 고르게 퍼지지 않아 굴절 이상 발생

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✅ 6. 렌즈 착용 시 통증 및 불편함

• 주요 특징: 렌즈가 눈에 들러붙는 느낌
• 동반 증상: 이물감, 충혈, 깜빡일 때 통증
• 의심 상황: 렌즈 착용 시간이 짧아져도 불편감 증가

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✅ 7. 눈 피로감 증가

• 주요 특징: 잠을 충분히 자도 눈이 무겁고 피로함
• 동반 증상: 집중력 저하, 두통 유발
• 관련 요인: 눈물 부족으로 인한 산소 공급 저하