고지혈증 정상수치와 관리법: 꼭 알아야 할 정보고지혈증은 현대인들에게 흔히 발생하는 건강 문제 중 하나입니다. 특히 식습관, 운동 부족, 유전적 요인 등이 복합적으로 작용하면서 발생하기 쉬운데요. 오늘은 고지혈증의 정상수치와 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 고지혈증은 혈액 속에 지방 성분이 비정상적으로 많아지는 상태를 의미하며, 적절히 관리하지 않으면 심혈관 질환으로 이어질 위험이 있습니다.1. 고지혈증이란? 정상수치와 비정상 상태 확인하기고지혈증은 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치가 기준 이상으로 증가한 상태를 말합니다. 이를 판단하기 위해 혈액검사를 통해 다음 수치를 확인합니다.정상 콜레스테롤 및 중성지방 수치총콜레스테롤: 200mg/dL 이하LDL 콜레스테롤 (나쁜 콜레스테롤): 100mg/..
