퇴행성 척추증 원인 – 노화만 탓할 수 없는 척추 변화의 시작퇴행성 척추증은 나이가 들면서 척추 구조물(디스크, 관절, 인대 등)이 마모되고 약해지는 과정에서 발생하는 척추 질환입니다.일반적으로 40대 이후부터 서서히 나타나기 시작하지만, 단순한 노화 외에도 잘못된 자세, 무리한 사용, 유전, 비만 등 다양한 원인이 복합적으로 작용합니다.이번 글에서는 퇴행성 척추증이 생기는 주요 원인과 작용 메커니즘, 위험 요인, 진행 악화 요인을 길고 자세하게 정리합니다.1. 나이(자연 노화) – 퇴행성 변화의 기본 배경가장 대표적인 원인은 자연적인 노화 과정입니다.나이가 들면 디스크(추간판)의 수분 함량이 줄어들고, 척추를 이루는 연골, 관절, 인대 등이 점차 마모되며 탄력을 잃게 됩니다.노화로 인한 변화:디스크 높..
