간수치 낮추는 영양제: 건강한 간을 위한 추천1. 간수치란?간수치(ALT, AST)는 간의 건강 상태를 나타내는 중요한 지표입니다.ALT(Alanine Aminotransferase):간세포가 손상될 때 혈액으로 방출되는 효소간 질환이 있을 경우 수치가 상승AST(Aspartate Aminotransferase):간뿐만 아니라 심장, 근육 등의 손상 시에도 상승할 수 있는 효소간수치 상승의 의미:간염, 지방간, 알코올성 간 질환, 약물 부작용 등의 초기 신호간 건강을 지키기 위해 적절한 조치가 필요합니다. 2. 간수치 상승의 주요 원인간수치가 높아지는 원인은 다양하며, 이를 정확히 파악하는 것이 중요한 첫 단계입니다.생활습관 요인:과음: 알코올은 간세포를 손상시키고 염증을 유발고지방식: 지방간을 악화시키..
