생리 주기가 빨라지는 이유는? 원인과 해결 방법 알아보기여성 건강의 중요한 지표 중 하나인 생리 주기는 개인의 건강 상태나 호르몬 변화에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 생리 주기는 21~35일 사이가 정상으로 간주되지만, 주기가 자주 빨라지거나 불규칙해지면 건강에 문제가 없는지 점검할 필요가 있습니다. 오늘은 생리 주기가 빨라지는 이유와 그에 따른 원인, 해결 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 생리 주기란? – 정상적인 생리 주기 이해하기생리 주기는 난소에서 배란과 자궁 내막의 탈락이 주기적으로 일어나는 과정입니다.정상 생리 주기: 21~35일 정도의 간격이 정상 범주에 속합니다.생리 기간: 평균 3~7일 정도로 이어지며, 출혈량은 개인차가 있습니다.주기의 변화: 스트레스, 호르몬 변화, 나..
