하지정맥류 증상, 단순한 다리 피로가 아닌 질환일 수 있습니다

하지정맥류 증상, 단순한 다리 피로가 아닌 질환일 수 있습니다

다리가 자주 붓고 무겁거나, 종아리에 핏줄이 튀어나오는 걸 느낀 적 있으신가요?
이런 증상은 **‘하지정맥류(Varicose Veins)’**라는 혈관 질환의 전형적인 징후일 수 있습니다. 단순히 미용 문제로 여겨지기 쉬우나, 정맥 판막 기능 이상으로 피가 역류하면서 생기는 만성 순환장애이기 때문에 방치할 경우 염증, 피부 착색, 궤양까지 진행될 수 있어요.
이번 글에서는 하지정맥류의 대표적인 증상 6가지를 중심으로, 그 특징과 위험 신호를 자세히 정리해보겠습니다.

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1. 다리 혈관이 튀어나오고 구불구불해진다

하지정맥류의 가장 특징적인 외형 변화는 피부 아래로 푸르거나 보랏빛 혈관이 울퉁불퉁 튀어나오는 현상입니다.
정상적인 정맥은 눈에 잘 띄지 않지만, 하지정맥류가 생기면 혈액이 역류해 정맥이 확장되며 피부 위로 돌출되죠.

이런 모습이 나타나면 의심해보세요

• 종아리나 허벅지에 거미줄처럼 퍼진 가는 실핏줄
• 구불구불하고 부풀어오른 정맥이 도드라짐
• 오래 서 있은 날은 더 도드라져 보임
• 손으로 눌렀을 때 탄성이 없고 딱딱한 느낌

 

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2. 오래 서 있으면 다리가 무겁고 붓는다

정맥류는 오래 서 있거나 앉아 있을수록 증상이 심해집니다. 중력 때문에 혈액이 다리에 고이게 되고, 정맥 판막이 망가진 상태에서는 위로 혈액을 끌어올리는 기능이 떨어지기 때문이죠.
그 결과 혈액이 고여 다리가 붓고, 무거운 느낌이 들며 신발이 꽉 낀 느낌이 들기도 합니다.

대표 증상

• 하루 종일 서 있은 날 종아리 붓기
• 퇴근 후 양말 자국이 선명하게 남음
• 아침엔 괜찮다가 오후에 점점 무거워짐
• 앉았다 일어날 때 다리가 뻐근하고 둔함

 

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3. 다리에 통증, 저림, 욱신거림이 생긴다

하지정맥류가 진행되면 단순한 부종을 넘어 통증이나 타는 듯한 느낌, 저림까지 동반될 수 있습니다. 이는 혈액이 제대로 순환하지 못하면서 생기는 혈류 정체 및 염증 반응 때문입니다.

통증 특징

• 종아리에 뻐근하거나 쑤시는 통증
• 오래 걷거나 서 있으면 악화됨
• 다리 안쪽이 욱신거리는 느낌
• 압박스타킹 착용 후 통증 완화되면 정맥류 가능성 높음

 

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4. 밤에 다리에 쥐가 자주 나고, 뒤틀리는 느낌이 든다

수면 중 다리에 쥐가 자주 나는 사람 중 일부는 하지정맥류가 원인일 수 있습니다. 특히 다리 근육이 아닌 깊은 곳에서부터 올라오는 쥐, 또는 이물감은 단순 전해질 부족이 아닌 정맥 순환 장애일 가능성이 높습니다.

이런 경우 의심하세요

• 매일 밤 비슷한 시간대에 쥐가 남
• 종아리가 갑자기 경직되며 통증
• 다리가 뒤틀리는 느낌, 가만히 있으면 더 불편함
• 다리를 흔들거나 움직여야 편안함 (하지불안증후군과 유사)

 

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5. 발목 주변 피부 색이 갈색으로 착색된다

하지정맥류가 오래 지속되면 피부에도 변화가 생깁니다. 혈액이 고

인 부위에 염증 반응이 반복되면서, 철분이 침착되어 피부색이 갈색이나 자주색으로 변하게 됩니다.

대표적인 피부 변화

• 발목 안쪽이나 종아리 하단이 갈색, 붉은 갈색으로 변색
• 초기에는 붉은 점처럼 시작해 점차 번짐
• 딱딱해지고 두꺼워진 피부, 가려움 동반
• 상처가 잘 아물지 않거나, 반복적으로 진물

※ 이 단계는 **만성정맥부전(CVI)**으로 진행된 상태로, 반드시 전문 치료가 필요합니다.

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6. 다리 피부에 습진, 가려움, 심할 경우 궤양이 생긴다

말기 하지정맥류에서는 피부에 지속적인 염증이 발생해 **정맥성 피부염(정맥 습진)**이나 하지 궤양으로까지 발전할 수 있습니다.
이 상태까지 진행되면 감염 위험이 크고 회복이 오래 걸리므로, 조기 치료가 중요해요.

심각한 단계의 증상

• 발목 주변 피부가 계속해서 가려움
• 긁으면 딱지가 앉고, 반복적으로 터짐
• 살이 패이듯이 깊게 파인 상처(정맥성 궤양)
• 진물, 악취, 출혈 동반