간기능 저하시 나타나는 증상 – 침묵 속에 찾아오는 이상 신호들

간기능 저하시 나타나는 증상 – 침묵 속에 찾아오는 이상 신호들

간은 해독, 대사, 저장, 면역 조절 등 500가지 이상의 역할을 하는 중요한 장기입니다. 그러나 간은 ‘침묵의 장기’라고 불릴 정도로 기능이 저하되어도 특별한 통증이나 자각 증상이 없기 때문에 병을 키운 후에야 발견되는 경우가 많습니다. 간기능이 떨어지면 온몸에 영향을 주는 만큼, 조기 신호를 민감하게 알아차리는 것이 건강 유지의 핵심입니다. 아래에서 간기능 저하로 나타날 수 있는 대표 증상 10가지를 정리해드립니다.

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1. 극심한 피로감과 무기력

• 간은 에너지 대사를 담당하는 기관이기 때문에
  기능이 떨어지면 쉬어도 풀리지 않는 피로,
  하루 종일 기운이 없고 나른한 느낌이 지속됩니다.
• 뇌로 가는 에너지가 부족해져 집중력 저하, 멍한 상태로도 이어질 수 있습니다.

 

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2. 식욕 감소와 메스꺼움

• 간은 담즙 생성과 소화 조절을 하는 기관이기에, 기능 저하 시
  • 속이 더부룩하거나,
  • 입맛이 없고,
  • 오심(메스꺼움), 심한 경우 구토까지 유발됩니다.
• 특히 기름진 음식을 먹고 더 불쾌감이 심해지는 경우 간 기능 저하를 의심할 수 있습니다.

 

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3. 황달 – 눈과 피부가 노래짐

• 간에서 빌리루빈 대사 기능이 떨어지면, 혈중 빌리루빈이 쌓이면서
  • 흰자위가 노랗게 변하고,
  • 피부가 노랗게 변색됩니다.
• 동시에 소변이 갈색으로 짙어지고, 대변이 회색에 가까워질 수 있음

 

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4. 복부 팽만 및 오른쪽 상복부 통증

간 기능 저하로 간이 붓거나, 간 주위에 염증이 생기면

• • 복부에 압박감,
  • 특히 오른쪽 갈비뼈 아래 통증이 발생할 수 있습니다.
• 간경화로 진행되면 복수가 차며 배가 점점 불러오는 느낌이 나타나기도 합니다.

 

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5. 피부 가려움 및 발진

• 간이 정체된 담즙을 제대로 배출하지 못하면,
  담즙산이 혈중에 축적되어 전신 가려움증이 생깁니다.
• 특별한 알레르기 원인 없이 야간에 더 심한 가려움이 있다면 간 기능 문제를 의심해야 합니다.

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6. 멍이 잘 들고 코피가 자주 남

• 간은 혈액응고에 필요한 단백질을 생성하기 때문에
  기능 저하 시 사소한 자극에도 쉽게 멍이 들거나 코피가 자주 나고,
  생리양이 많아지거나 오래 지속되는 여성도 흔합니다.

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7. 손발 붓기 및 복수

• 간 기능이 떨어지면 혈액 내 단백질(알부민) 생성이 줄어들고,
  혈관 내 삼투압이 떨어지면서
  • 다리나 발목이 붓고,
  • 심한 경우 **복수(배에 물이 참)**가 생깁니다.
• 아침보다는 저녁에 붓기가 심해지거나, 눌렀을 때 쉽게 꺼지지 않는 부종이 특징입니다.

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8. 손바닥 붉어짐과 거미혈관종

• 간경변이 진행되면 에스트로겐 대사가 원활하지 않게 되어
  • 손바닥이 붉어지는 ‘간성 홍반’,
  • 피부에 **작은 붉은 거미다리 모양의 혈관종(거미상 혈관종)**이 나타날 수 있습니다.
• 특히 목, 가슴, 팔 안쪽에서 잘 보입니다.

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9. 기억력 저하 및 수면장애

• 간 기능 저하로 인해 독성물질이 뇌로 전달되면,
  • 기억력 저하,
  • 혼동, 방향감각 상실,
  • 수면 패턴 붕괴 같은 **간성 뇌병증(hepatic encephalopathy)**이 발생할 수 있습니다.
• 특히 낮에는 졸리고 밤에는 잠이 안 오는 패턴이 흔합니다.

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10. 체중 감소 또는 복부 비만

• 간 기능이 저하되면
  • 전체적으로 체중이 줄지만,
  • 복부에 내장지방이 늘어나거나 복수가 차는 형태로 배만 불러오는 모양이 흔합니다.
• 동시에 근육량도 줄어들 수 있어 마른데 배만 나온 체형이 나타나기도 합니다.

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간기능 저하 증상 체크리스트

증상 항목 설명 체크

피로감 지속	휴식 후에도 무기력	☐
눈/피부 노란빛	빌리루빈 축적	☐
식욕 저하, 구역질	소화장애, 담즙 저하	☐
멍, 코피 잦음	응고인자 부족	☐
손발, 복부 부종	알부민 저하	☐
피부 가려움	담즙산 축적	☐
손바닥 붉음, 거미혈관	호르몬 대사 이상	☐
수면장애, 혼동	간성 뇌증	☐
복부 통증	간비대, 염증 가능	☐
체중 변화	근감소 + 복부비만	☐

3개 이상 해당된다면 간기능 검사(AST, ALT, GGT 등) 권